Psykisk hälsa

Mer än var fjärde person drabbas någon gång i livet av psykisk ohälsa som gör att de behöver stöd. Här får du tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

Alla mår dåligt ibland. Det går inte att alltid vara glad och man behöver tillåta sig själv att känna det man känner. Ibland fungerar inte livet som man vill. I perioder kan man uppleva att man saknar självförtroende eller tillit till att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt man önskar.

Det är vanligt med psykisk ohälsa. Mer än var fjärde person drabbas någon gång i livet av psykisk ohälsa som gör att de behöver stöd av andra.

Om du känner att du inte mår bra får du här tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

Region Sörmlands psykiatriska mottagning

Samlade psykiatriska mottagningen på Kullbergska sjukhuset i Katrineholm består av beroendeteam, psykiatriskt jourteam, psykosteam och psykiatriskt omvårdnadsteam.

Sjukvårdsrådgivningen

Information om hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns också information om när och var du kan få hjälp, om det behövs. När det är akut - ring 112.

Röda Korset

Råd och tips som kan hjälpa dig att må bättre när du känner till exempel oro, ångest eller sorg.

Minds självmordslinje

Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Öppet dygnet runt, varje dag.

Suicide zero

Stöd om du själv mår dåligt eller är orolig för någon i din närhet. Även stöd för dig som mist en närstående eller är närstående till en efterlevare.

Anhörigcentrum

Om du är anhörig till någon med psykisk ohälsa kan du få stöd på Anhörigcentrum.